Das Kilter Board ist ein standardisiertes Trainingsboard, bei dem leuchtende Griffe einen Boulder definieren.

Mit der Kilter Board App für dein Smartphone hast du Zugriff auf eine Datenbank von tausenden Bouldern. Du kannst sie abhaken und bewerten. Außerdem hast du die Möglichkeit, eigene Boulder zu definieren und auf dem Board zum Leuchten zu bringen. Eine besondere Eigenschaft des Kilter Board ist die Verstellbarkeit der Neigung, von leicht geneigt bishin zu 70 % überhängend.

Für wen ist das Kilterboard geeignet?
Das Bouldern am Kilterboard ermöglicht es allen, ihr Kletterkönnen zu verbessern. Du kannst an verschiedenen Faktoren wie Beweglichkeit, Kraft, Technik, Verständnis für Bewegungen oder Vielfältigkeit im Kletterstil (Platte, Dynamik, Volldach) arbeiten. Insbesondere trainiert das Bouldern am Kilter Board den Faktor Kraft, insbesondere Explosiv-, Schulter- und Fingerkraft sowie Körperspannung. Da alle Schwierigkeitsgrade und verschiedene Winkel einstellbar sind, ist für jeden etwas dabei, egal ob Einsteiger:in oder Profi!

Wie funktioniert es?
Um das Kilter Board zu nutzen, lade zunächst die App “Kilter Board” herunter und richte einen Account ein.

Die Neigung des Boards ändern:

• Die Neigung des Kilter Boards kann verändert werden. Ein Winkelmesser an der Seite zeigt dir den aktuellen Winkel an.
• Links neben dem Board befinden sich drei rote Knöpfe. Um die Neigung des Boards zu ändern musst du zugleich 2 Knöpfe drücken: Mit dem obersten Knopf startest du den Antrieb, mit dem zweiten Knopf verringerst du die Neigung. (Der obere Teil des Kilter Boards nähert sich der Hallendecke) Mit dem untersten Knopf erhöhst du die Neigung. (Der obere Teil des Kilter Boards nähert sich der Matte)
• Vergiss nicht, den Winkel auch in der App einzustellen, damit die Bewertungen korrekt angezeigt werden.
• Stelle die Neigung des Boards nach deiner Session bitte wieder auf senkrecht ein und reinige die Boulder für die nächsten Nutzer.

Während die Neigung des Boards verstellt wird ist der Raum unter dem Kilter Board frei zu halten. Insbesondere dürfen sich in dieser Zeit keine Personen unter dem Board befinden.

Offizielle Kilter Board Videoanleitung

Bei Unsicherheiten oder Fragen melde dich einfach, wir helfen dir gerne weiter.